Samopregled dojke je ključ za rano otkrivanje kancera

Rak dojke je izlječiv u čak 90% slučajeva ako se otkrije na vrijeme.

Iako je jedan od najčešćih uzročnika smrtnosti žena u BIH, rak dojke nije neizlječiv, ali samo ako se otkrije na vrijeme. Važno je da znati da su redovni pregledi i rana detekcija najveća šansa za izlječenje. Zato moramo biti odgovorne prema sebi, prema svom zdravlju i ne propuštati redovne preglede!

Koji su to pregledi koje treba da uradi svaka žena?

• Redovni mjesečni detaljni samopregledi
• Redovni godišnji ultrazvučni pregledi nakon 20. godine
• Redovne godišnje mamografije nakon 40. godine

Samopregled dojke

Samopregled je veoma važan jer on prvi može dati signal da možda nešto nije u najboljem redu i tako omogućava rano otkrivanje promjena na tkivu dojke. Sa redovnim mjesečnim samopregledima treba početi nakon 20. godine. Samopregled se radi 5-7 dana nakon menstruacije, a nakon menopauze je potrebno odrediti jedan dan u mjesecu za ovu kratku proceduru.

U nastavku smo opisali kako pravilno uraditi samopregled.

• Skinite gornji dio odjeće, stavite ruke na bokove i zategnite prsne mišiće.
• Promotrite svoje grudi u ogledalu. Potražite bilo kakvu promjenu tkiva i kože dojke i bradavice (promjena boje, pojava krasti i ranica, izbočina, uvlačenja kože i bradavica, otoka i sl).
• Podignite ruke iznad glave te ponovno promotrite dojke sa svih strana.
• Zatim podignite jednu ruku iza glave, a uz pomoć tri prsta druge ruke, koristeći jagodice, pažljivo opipajte tkivo svoje dojke, i to na sljedeći način:
  • Kružnim pokretima prstima pregledajte vanjsku polovinu dojke. Počnite sa laganim pokretima, zatim povećavajte pritisak.
  • Pokretima gore-dolje pregledajte pazuh i područje do ruba grudnjaka.
  • Kružnim pokretima pregledajte unutrašnju polovinu dojke, zajedno sa bradavicom.
  • Pažljivo stisnite bradavicu da vidite da li će da se pojavi iscjedak.
  • Ovaj dio pregleda je preporučljivo izvoditi i u stojećem položaju, u toku tuširanja, ali i ležeći na leđima.

Pored kvržica, obratite pažnju na sljedeće simptome i obavezno se javite ljekaru:

• gnojan ili krvav iscjedak iz bradavice
• nabiranje ili uvlačenje kože na dojci
• promjene na bradavici (crvenilo, ljuskanje, ranice, uvučenost)
• neobjašnjive ranice na dojci
• promjena veličine ili oblika dojke
• oticanje jedne ruke

Kada je potrebno obratiti se ljekaru?

U slučaju da primjetite kvržicu, nemojte odmah da paničite – 80% njih je dobroćudnog karaktera. Ipak, preporučujemo ultrazvučni pregled i posjetu ljekaru, kako bi se utvrdilo o čemu se tačno radi i otklonile sve sumnje.