brige o pacijentima
Novembar, mjesec muškog zdravlja: kada muškarac treba na pregled kod urologa?
Razgovarali smo s prof. dr Snježanom Milićević, urologom u ZU Deamedica, o tome kako muškarci mogu zaštititi svoje zdravlje i zašto rana dijagnostika spašava živote.
Novembar je u cijelom svijetu posvećen brizi o muškom zdravlju. Sve je počelo kao akcija grupe prijatelja koji su pustili brkove kako bi skrenuli pažnju na rak prostate. Iz te ideje nastao je međunarodni pokret poznat kao Movembar. Danas on ima tri glavna cilja: prevenciju i rano otkrivanje raka prostate, rano otkrivanje raka testisa i brigu o mentalnom zdravlju muškaraca.
Prevencija počinje svakodnevnim navikama
Prof. dr Milićević objašnjava da postoje dvije vrste prevencije. Primarna prevencija obuhvata mjere kojima smanjujemo rizik da bolest uopšte nastane:
- uravnotežena ishrana, s više voća, povrća, mahunarki i integralnih žitarica,
- manje crvenog mesa i mesnih prerađevina,
- izbjegavanje alkohola, duvana i duvanskih proizvoda,
- redovna fizička aktivnost.
Sekundarna prevencija znači rano otkrivanje bolesti, dok se još može uspješno liječiti. Upravo tu redovni pregledi imaju ključnu ulogu.
Prostata: šta se mijenja s godinama
Prostata je žlijezda važna za plodnost muškarca. Nakon 40. godine života prirodno počinje da se uvećava. Tri najčešća problema s prostatom su upala, dobroćudno uvećanje i karcinom.
Glavni faktor rizika za rak prostate su godine. Kod muškaraca mlađih od 40 godina izuzetno je rijedak, a češći postaje u šestoj deceniji života, posebno nakon sedme.
„Neophodno je da svi muškarci, bez obzira na to da li imaju tegobe s mokrenjem ili ne, najkasnije u 50. godini života urade pregled radi ranog otkrivanja karcinoma prostate.”
PSA: jednostavna analiza krvi
Prvi korak je određivanje PSA, odnosno prostata specifičnog antigena. To je tumorski marker koji se dobija iz obične analize krvi.
„Vrijednost PSA ne treba tumačiti sami. Laboratorije navode granične vrijednosti od 0 do 4, ali mi urolozi rezultat tumačimo u zavisnosti od starosti pacijenta i veličine prostate.”
Doktorica poručuje i da se muškarci ne trebaju plašiti pregleda. Za početnu procjenu dovoljna je analiza PSA iz krvi, a fizikalni pregled se radi samo kada je potreban.
Važno za muškarce s porodičnom istorijom: ako je neko u porodici imao rak prostate, PSA treba uraditi već u 40. godini, a najkasnije u 45.
Rak testisa: bolest mlađih muškaraca
Za razliku od raka prostate, rak testisa se najčešće javlja između 15. i 35. godine života. Zato prof. dr Milićević svim muškarcima, a posebno mlađima, preporučuje samopregled testisa jednom mjesečno.
„Ako napipate bilo kakvu bezbolnu tvrdinu u testisu, potreban je hitan pregled urologa. Svaku bezbolnu tvrdinu posmatramo kao tumor dok ne dokažemo suprotno.”
Dijagnoza se postavlja na osnovu fizikalnog pregleda, ultrazvuka i tumorskih markera iz krvi. Na osnovu tih nalaza urolog odlučuje o daljem liječenju.
Briga o zdravlju nije slabost
„Muškarci brigu o svom zdravlju i pravovremeno prepoznavanje tegoba ne trebaju shvatati kao slabost, već naprotiv, kao odgovornost, prije svega prema sebi samima.”
Zakažite pregled kod prof. dr Snježane Milićević u urološkoj ambulanti ZU Deamedica.